sexta-feira, 4 de setembro de 2009

DADOS SOBRE AS BICICLETAS PARA CICLOTURISMO


 

CALOI CITY TOUR 

SUNDOWN WAVE  

CALOI SPORT 100 

QUADRO

alumínio 6061 t6

alumínio wave comfort (t17",t19")**

dolphin em alumínio 6061 t6.

GARFO/SUSPENSÃO DIANTEIRA

alumínio com suspensão de 50 mm

bravo 386 azul 28,6*250mm

garfo: aço carbono.

GUIDÃO

alumínio curvo

comfort alumínio gwhb-14 preto

aço carbono tipo cruiser.

SUPORTE DO GUIDÃO

alumínio preto com regulagem de inclinação

hl-tds-c215-8 100mm

alumínio polido com regulagem de inclinação

MOVIMENTO DE DIREÇÃO

oversize

neco aheadset 1-1/8 preto h846

oversize

MANOPLA

em kraton

 

plástica

PEDIVELA

tripla shimano 170mm com protetor de corrente

shimano tourney fc-tx70.

tripla - 170mm

CORRENTE

kmc - indexada

indexada 1/2*3/32*

kmc - indexada

FREIO

v - brake em aluminio

promax preto tx-115c 108mm

v - brake em aluminio

PEDAL

comfort

pedal 9/16 preto comfort c/ esferas

comfort

CUBO DIANTEIRO

alumínio com quick release

 

alumínio com quick release

CUBO TRASEIRO

cubo traseiro: alumínio com quick release

 

cubo traseiro: alumínio com quick release

AROS

em alumínio - 700 c

aro 26/36f parede dupla

caloi alumínio preto

RAIOS

aço inoxidavel

 

aço

PNEUS

700 hibrido preto

duro preto hf-878 26x2,00

26" pt

SELIM

velo

gw-831-001 elast s/ abertura central

extra confort

CANOTE DO SELIM

em alumínio com suspensão e regulagem de carga (peso)

hl sp-70 sdw c/ amortecedor 27,2mm/350mm

em alumínio com suspensão e regulagem de carga (peso)

ABRAÇADEIRA DO SELIM

alumínio com quick release


 

 

alumínio com quick release


 

ALAVANCA DE FREIO

integrada com alavanca de cambio

 

suporte em plástico c / manete de alumínio p / v - brake

ALAVANCA DE CÂMBIO

shimano - revo shift

 

shimano ez - fire plus ef 50 integrada

CÂMBIO DIANTEIRO

shimano

shimano fd-c050 / 31.8mm

shimano fd tz

CÂMBIO TRASEIRO:

shimano tx 50 7 velocidades

shimano rd-tx51

shimano rd tz

CASSETE/RODA LIVRE

everest 7 velocidades

index mf-tz07 / 7 marchas

everest 7 velocidades ( roda livre )

MOVIMENTO CENTRAL

semi - blindado

 

3 partes

NÚMERO DE MARCHAS

21 velocidades

21 velocidades

21 velocidades

TAMANHO

único

14,2kg (t17")

tamanho: aro 26

quarta-feira, 2 de setembro de 2009

BICICLETAS PARA CICLOTURISMO

CALOI SPORT 100 R$ 799,00 a 850,00
SUNDOWN WAVE R$ 999,00 a 1.100,00

CALOI CITY TOUR R$ 999,00 a 1.200,00
Análise:
As duas primeiras bicicletas depois de ser adquirida, deverão ainda passar por mais gastos referente aos acessórios, caracteristicos e elementares ao transporte das mochilas (alforges) e também para a proteção do ciclista, neste caso, são os paralamas. No caso da city tour não há necessidade de complemetação, a não ser pelos demais acessórios (buzina, lanternas, retrovisores etc)
Além da necessidade de colocação de bagageiro e paralamas, as duas primeiras opções também poderão receber melhorias de seus componentes tais como, aros, pneus, selins etc. Essas partes melhoradas, deverão ser capazes de oferecer melhores condições de conforto e segurança.
Fico a disposição para maiores esclarecimentos e caso não tenha nenhuma dessas duas opções não deixe de pedalar, o mais importante neste caso é a bicicleta rodar e freiar...

quarta-feira, 19 de agosto de 2009

PEDALAR MEXE COM TUDO!


Várias pesquisas já confirmaram que os exercícios exaustivos, especificamente o ciclismo, são capazes de alterar os padrões mecânicos durante a pedalada. Essas alterações estão ligadas as mudanças no padrão da atividade na musculatura dos membros inferiores.
Para o cicloturista é importante reconhecer essas alterações e conscientizar sobre a necessidade de praticar atividades complementares em conjunto com o ciclismo ou cicloturismo
Os grandes aumentos na atividade eletromiograficas no glúteo máximo e bíceps femoral, estão em conformidade com o aumento da produção de força durante a fase propulsiva, poderia ser considerada como uma estratégia de coordenação instintiva para compensar a potencial fadiga e perda de força dos extensores do joelho (ou seja, vasto lateral e vasto medial), por um momento maior nos extensores do quadril.
É importante procurar uma profissional de Educação Física habilitado para fazer um treinamento seguindo alguns princípios biológicos e coerência em relação a atividade principal praticada pelo cliente, ou seja, cicloturismo.

REFERENCIA BIBLIOGRAFICA
DOREL S, DROUET JM, COUTURIER A, CHAMPOUX Y, HUG F. Changes of pedaling technique and muscle coordination during an exhaustive exercise.
Med Sci Sports Exerc. 2009 Jun;41(6):1277-86.

quarta-feira, 5 de agosto de 2009

CIDADE ECOLÓGICA?


Poluição do ar está acima do aceitável em Curitiba

Todas as seis capitais em que foram feitas medições pelo Laboratório de Poluição da USP apresentaram taxas maiores do que as permitidas pela Organização Mundial da Saúde
Publicado em 05/08/2009 Viviane Favretto

Um estudo desenvolvido pelo Laboratório de Poluição At­mos­férica Experimental da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) mostra que nenhuma das seis capitais pesquisadas, entre elas Curitiba, tem nível de poluição atmosférica dentro dos novos limites aceitáveis propostos pela Organização Mundial da Saúde (OMS). A média diária anual recomendada é de dez microgramas de material particulado inalável fino por metro cúbico.

Curitiba apresentou 16,5 mi­­crogramas por metro cúbico. Ficou em melhor situação do que São Paulo (28,1) e Rio de Janeiro (19), no mesmo patamar de Belo Horizonte (16,5) e em pior quadro se comparada a Porto Alegre (16,3) e Recife (11,1).

Link:http://portal.rpc.com.br/gazetadopovo/vidaecidadania/conteudo.phtml?tl=1&id=911740&tit=Poluicao-do-ar-esta-acima-do-aceitavel-em-Curitiba